Psychothérapie individuelle - couple - relationnelle
Travail sur les émotions et la relation
Parler...- Etre écouté sans jugement, accompagné, en confiance.
- Exprimer son mal de vivre, ses peurs, sa solitude affective, son découragement
- Apprivoiser l’angoisse, calmer le stress.
- Traverser les difficultés et étapes de sa vie avec soutien : naissance, stérilité, homosexualité, rupture, retraite, deuil…
- Faire grandir la confiance en soi.
- Oser s’affirmer, prendre sa place.
- Mieux faire face au changement.
- Développer ses capacités, s’appuyer sur ses forces, s’occuper de ses besoins.
- Apprendre à s’accepter, à s’aimer davantage et créer des relations authentiques.
- Vivre l’instant présent. Cultiver la joie.
Formations et diplômes
- Diplômée de l’Ecole Internationale de Formation à la Relation d’Aide - Montréal
- www.cram-eif.orgApproche Non-Directive Créatrice® de Colette Portelance
- www.andc.euMembre de l’association Européenne des Psychothérapeutes A.N.D.C.®
- A.N.D.C.et pratique de la CNV [Communication Non-Violente]
Ma fiche de thérapeute
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